内耗泥潭

挣脱“自我拉扯”，陪孩子走出内耗泥潭

“我刚刚那句话是不是说错了？”“他的表情是在表达不满吗？”结束和伙伴的沟通，小关（化名）的脑海里不断“回放”着对话细节。她想停下来，却怎么也控制不住自己。这场无声的“内心战”，正悄悄消耗着她的精力和快乐。